REMEI PER A LA VEU DELS MEUS COMPANYS ,MESTRES D'ESCOLA

Hay una página muy buena de una  coach teatral que da muy buenos consejos y ejercicios para la voz en  http://creatividadconductiva.blogspot.com.es/.

Como todos los maestros del colegio usamos muchas horas la voz y por estas fechas hay tanto virus de resfriados y gripe he pensado dedicaros este remedio .Gracias a personas como Sofia Herrera ,la autora de ese blog, que comparten públicamente y gratuitamente sus conocimientos. 

OJO ES PARA ADULTOS Y SU VOZ .NO PARA NIÑOS

Remedio

- Duración: 21 días
- Ingredientes: Limones
                       manzanilla en infusión (la flor entera, no bolsitas de té)
                       romero en infusión
                       eucalipto en hojas

- Proceso:        

1. Desayuno: En ayunas zumo de 2 limones + un vaso de decocción de manzanilla (eso es: en un vaso con agua echas 2 cucharaditas de café de manzanilla la noche anterior y dejas reposando hasta la mañana siguiente)
2. Comida: tras comer tomar una taza de infusión de romero calentita (no le eches ni azúcar ni miel)
3. Cena: antes de cenar otro zumo de 2 limones. Tras la cena haz vahos con eucalipto (eso es: hierve agua en una olla y échale unas hojas de eucalipto. Pon la olla sobre una mesa y tu cara sobre ella, mientras te tapas la cabeza con una toalla para que no se escape el vaho y puedas inhalarlo todo todito todo)

Y listo. Sé que es un poco pesado hacerlo durante 21 días, pero es mano de santo. Además para los que trabajamos con la voz es recomendable hacerlo una vez al año